Мотивация в самосовершенствовании

Часто происходит так, что понимаешь нужность той, или иной практики по саморазвитию. Но при этом не хватает желания и целеустремленности для регулярных занятий.

Что в этом случае может помочь?

На мой взгляд, нужно сделать сам процесс занятий приятным – приносящим удовольствие и удовлетворение как душе, так и телу.

Для начала создать четкий ментальный образ (в мыслях и чувствах) необходимого результата. Образ результата должен быть максимально комфортным и интегрированным с реальной жизнью — то есть необходимо хорошо представить себе, как результат достижения цели будет влиять на жизнь, проиграть вжиться в роль где цель будет достигнута. Чем больше факторов реальной жизни будет учтено в данном процессе и чем гармоничней и оптимальнее при этом будет образ, тем больше шансов у него воплотиться в реальность.

Далее так же составляется и проигрывается ментально и, если необходимо, физически (имитация) приятный комфортный образ того как этот результат достигается — сам процесс достижения цели.

Само достижение цели — процесс, должен быть приятным не только в образе, но и в практике. Процесс необходимо сделать таким же желанным, как и саму цель.

Не стоит откладывать хорошую жизнь на завтра, а жить сегодня, когда желаемая цель ещё не достигнута, но при этом прилагаются усилия на её достижение.

То есть ещё раз повторю: Процесс достижения поставленной цели обязан быть приятным и комфортным. 

Само движение к цели должно быть частью повседневной счастливой — наполненной жизни, а не подготовки к ней с задвинутым на периферию сознания дискомфортом и ощущением полноценной жизни.

Так же следует ясно понимать то, что, совершенствуя себя, Ты совершенствуешь весь мир.

Данное убеждение можно принять без всякого преувеличения. Ведь так и есть на самом деле.

Эта мысль придаст дополнительный стимул и избавит от опасного распыления на попытку изменения всего окружающего мира (пусть даже в мыслях).

Также цель должна быть здоровой, то есть полностью созидательной. Здоровая ли цель можно понять по самоощущению как душевному, так и телесному при проигрывании данной цели в воображении. Если ты движешься в верном направлении — в том какое нужно именно твоей Душе, то энергии и счастья, а также помощи судьбы становится больше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перейти к верхней панели